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今日は「 大寒 」、血圧が最も高い時期なのかもしれません。
今日(1月21日)は二十四節気の一つ 「 大寒 」 寒さが最も厳しくなる頃とされ、 立春(2月4日)前の節分(2月3日)までが その期間とされています。 毎年、ブログを書いていると この期間は「辛い」「辛い」「辛い」・・・・と 連呼していますが、 寒いと 身を守ろうと 知らず知らずに身体に負担が掛かっているようで 血圧も高くなっているようです。 それにしても 寒いと疲れますね。 最近は、起床するのが本当に辛いし、 夜も眠たくて、直ぐに寝てしまう。 食欲も旺盛で この期間は食費も余計に掛かってしまいます。 何れにしても 今日から2月3日までは 辛い長いトンネルに入ります。











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