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この暑さで早朝に熟睡してしまいます。
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2012.07.31 Tuesday 05:55JUGEMテーマ:日記・一般
暑くて暑くて
寝苦しい日々が続いていますが・・・・・・・
涼しい早朝に熟睡してしまって・・・・・
今朝も寝坊です。
日課の早朝ブログ更新に影響が出ています。
(こんな短文ブログでは・・・・・ダメですね。)
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「非通知設定」の着信履歴。非常にミステリアス。
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2012.07.30 Monday 05:52
今月に入って2件の「非通知設定」着信履歴。
不思議と寂しかったり、落ち込んだ時に
着信がある。
非常にミステリアスだけど・・・・・
不思議と励みになる。
誰なんだろう?
何だか嬉しい。
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気温30℃炎天下、熱風の強風11kmランニング。夜はビアガーデン。
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2012.07.29 Sunday 08:12
休日の土曜日。
この時期25kmを走るには、
気温が下がり、尚且つ1週間の疲れが緩和される
夕方から夜がベストだ。
しかし、
夜はビアガーデンに行く約束があった。
15;30気温30℃炎天下、
ドライヤーの熱風の様な、強風が吹き荒れている。
1週間の疲れは残っていて
身体はとてもだるい。
ビアガーデンに行く約束の時間も迫っていた。
こんな環境では25kmは到底無理だった。
スタート時から11kmに決めていた。
「暑い!!」この環境では快走は厳しかった。
1km走った所で汗だく。
強風の熱風がさらに私を苦しめた。
それでも、
だらけた走りではあったが、
11kmは完走。
でもこの環境では、この距離で精一杯だった。
ビアガーデンに行ってからの
ビールが最高に美味しかった事は
言うまでもない。
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仕事上での「裏切り」、週末疲労困憊心身にダメージ大。休日はリフレッシュ。
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2012.07.28 Saturday 07:01
いつも最大の注意を払い、
最大に気を使っている
仕事上で接している方から
裏切られた。
先週末の休みが無く
ようやく休日を目の前にした
疲労困憊の心身に
ダメージは大きかった。
昨夜はその悔しさから
高ぶった気持ちが治まらず
寝れなかった。
待ちに待った今日、明日の休日。
仕事の事は忘れて
リフレッシュしたい。
こうやって ブログを更新している時が
私にとって最高の癒しかも。
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今日は「土用の丑の日」うなぎ たべなきゃ!!
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2012.07.27 Friday 05:49
今日7月27日(金)は「土用の丑の日」
今年はうなぎ価格の高騰で・・・・・・
手が届くかな?
代替で ハモの蒲焼か?
それともさんまの蒲焼?
なにせ、高価でね。
夏バテぎみなので、何とかしてでも
食べた〜い!!
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休みなし勤務で疲労困憊。休みまであと2日、今日がヤマ場か?
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2012.07.26 Thursday 05:47
休みなし勤務で疲労困憊。休みまであと2日、今日がヤマ場か?
今朝の目覚めはスッキリしていない。
目は充血、肩こり酷い。
ネガティブな思考になりイライラ。
うつ病になりそう。
週末、1日でも休まないと・・・・・
やっぱり辛い。
もう力尽きてしまった感じ。
今週は栄養ドリンクの服用がやたらと多い。
週末が待ち遠しい。
今日を入れてあと2日。
今日がヤマ場か?
頑張る!!
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最善を尽くしていない人程、結果にとらわれて心配する。
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2012.07.25 Wednesday 05:50JUGEMテーマ:日記・一般
我が家のトイレに貼ってあるカレンダー。
大便中、無意識に見てしまう
今月の言葉。
「最善を尽くしていない人程、
結果にとらわれて心配する。」
なるほど!!
わが人生、最善を尽くしていない証拠。
結果は後からついてきますね。
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「バーモントカレー」の語源はアメリカのバーモント州と密接な関係があるのですね。
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2012.07.24 Tuesday 12:32なかなか安売りしない「バーモントカレー」
こくまろ、二段熟カレー・・・・・など
最近、新しく出たカレーなら
安売りするのですが、
「バーモントカレー」となると、
めったに安くならない。
それが先日、安く売っていた。
昭和39年生まれの私。
「バーモントカレー」は昔懐かしい味だ。
箱の裏に書いてある作り方の説明書を ふと 見る。
アメリカに「バーモント州」があるが、
バーモント州に伝わる りんご と はちみつ の
健康法を応用した、まろやかでコクのあるカレーだと
説明書に書いてある。
へ〜、
偶然同じ言葉を使っているのかと思っていたけど、
密接な関係があったのですね。
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仕事疲れで気力が充実していなかった21kmランイング。体力的には25kmは可能?
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2012.07.23 Monday 05:41
スタート直後から滝のような汗が出た。
異常だった。
気温25℃曇り。
決して暑くは無かった。
こんなに汗が出る訳が無い。
今週末は休みが無かった。
疲れと時間が無い 焦りで
集中力に欠けた。
25kmを目指し、
仕事を終えてから走り始める。
異常な汗の出方は
疲れを物語っていた。
この調子だと25kmは無理だと判断。
途中でリタイアしても、
歩いて戻ってくるには時間が無い。
15kmランニングに変更。
7.5kmで折り返した。
しかし、
その後は以外に快走。
15km走ってもまだ走れる。
発着点に戻ってから再スタート。
その時に残り10kmも不可能ではなかった。
でも、やはり燃えるような気力に欠け、
6km走ってゴール。
体力的には残り10kmは
決して不可能では無かったような・・・・・
精神的に弱くなった自分。
すっきりしないランイングでした。
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早朝5時、車窓から見える光景。「長生き」社会保障と税の一体改革かぁ。
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2012.07.22 Sunday 05:38JUGEMテーマ:日記・一般
早朝5時に出勤した昨朝の通勤時。
交通量が少ない道路を車で運転中、
車窓から見える光景は、
数多くの ご高齢な方々が歩いている。
あっちにもこっちにも
いたるところで歩いている。
早朝から異常な位だ。
健康志向が進む今の世の中、
この光景も、
その現れなのかと思ってしまう。
「長生き」
誰もが永遠に願う望みなのでしょうが・・・・・
支えるのは我々の世代。
「社会保障と税の一体改革」かぁ〜。
働いても働いても一向に生活は楽にならず、
年々、生活は辛くなり・・・・・・・・・
「長生き」は良いけど・・・・・
それ以上の事は・・・・・・
決して口に出してはいけませんね。
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