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この暑さで早朝に熟睡してしまいます。
JUGEMテーマ:日記・一般

暑くて暑くて

寝苦しい日々が続いていますが・・・・・・・

 

涼しい早朝に熟睡してしまって・・・・・

 

今朝も寝坊です。

 

日課の早朝ブログ更新に影響が出ています。

(こんな短文ブログでは・・・・・ダメですね。)


 















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「非通知設定」の着信履歴。非常にミステリアス。
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今月に入って2件の「非通知設定」着信履歴。

 

不思議と寂しかったり、落ち込んだ時に

着信がある。

 

非常にミステリアスだけど・・・・・

 

不思議と励みになる。

誰なんだろう?

 

何だか嬉しい。

















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気温30℃炎天下、熱風の強風11kmランニング。夜はビアガーデン。
JUGEMテーマ:日記・一般

休日の土曜日。

この時期25kmを走るには、

気温が下がり、尚且つ1週間の疲れが緩和される

夕方から夜がベストだ。

 

しかし、

夜はビアガーデンに行く約束があった。

 

15;30気温30℃炎天下、

ドライヤーの熱風の様な、強風が吹き荒れている。

1週間の疲れは残っていて

身体はとてもだるい。

ビアガーデンに行く約束の時間も迫っていた。

 

こんな環境では25kmは到底無理だった。

スタート時から11kmに決めていた。

 

「暑い!!」この環境では快走は厳しかった。

1km走った所で汗だく。

強風の熱風がさらに私を苦しめた。

 

 

それでも、

だらけた走りではあったが、

11kmは完走。

でもこの環境では、この距離で精一杯だった。

 

ビアガーデンに行ってからの

ビールが最高に美味しかった事は

言うまでもない。

 















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仕事上での「裏切り」、週末疲労困憊心身にダメージ大。休日はリフレッシュ。
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いつも最大の注意を払い、

最大に気を使っている

仕事上で接している方から

裏切られた。

 

先週末の休みが無く

ようやく休日を目の前にした

疲労困憊の心身に

ダメージは大きかった。

 

昨夜はその悔しさから

高ぶった気持ちが治まらず

寝れなかった。

 

待ちに待った今日、明日の休日。

仕事の事は忘れて

リフレッシュしたい。

 

 

こうやって ブログを更新している時が

私にとって最高の癒しかも。

 















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今日は「土用の丑の日」うなぎ たべなきゃ!!
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今日7月27()は「土用の丑の日」

 

今年はうなぎ価格の高騰で・・・・・・

手が届くかな?

 

代替で ハモの蒲焼か?

それともさんまの蒲焼?

 

なにせ、高価でね。

夏バテぎみなので、何とかしてでも

食べた〜い!!

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休みなし勤務で疲労困憊。休みまであと2日、今日がヤマ場か?
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休みなし勤務で疲労困憊。休みまであと2日、今日がヤマ場か?

 

今朝の目覚めはスッキリしていない。

目は充血、肩こり酷い。

ネガティブな思考になりイライラ。

うつ病になりそう。

 

週末、1日でも休まないと・・・・・

やっぱり辛い。

もう力尽きてしまった感じ。

 

今週は栄養ドリンクの服用がやたらと多い。

 

週末が待ち遠しい。

今日を入れてあと2日。

今日がヤマ場か?

 

頑張る!!

 















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最善を尽くしていない人程、結果にとらわれて心配する。
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我が家のトイレに貼ってあるカレンダー。

大便中、無意識に見てしまう

今月の言葉。

 

最善を尽くしていない人程、

結果にとらわれて心配する。」

 

なるほど!!

わが人生、最善を尽くしていない証拠。

 

結果は後からついてきますね。

















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「バーモントカレー」の語源はアメリカのバーモント州と密接な関係があるのですね。
 なかなか安売りしない「バーモントカレー」

 

こくまろ、二段熟カレー・・・・・など

最近、新しく出たカレーなら

安売りするのですが、

「バーモントカレー」となると、

めったに安くならない。

 

それが先日、安く売っていた。

 

昭和39年生まれの私。

「バーモントカレー」は昔懐かしい味だ。

 

箱の裏に書いてある作り方の説明書を ふと 見る。

アメリカに「バーモント州」があるが、

 

バーモント州に伝わる りんご と はちみつ の

健康法を応用した、まろやかでコクのあるカレーだと

説明書に書いてある。

 

へ〜、

偶然同じ言葉を使っているのかと思っていたけど、

密接な関係があったのですね。

 

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仕事疲れで気力が充実していなかった21kmランイング。体力的には25kmは可能?
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スタート直後から滝のような汗が出た。

異常だった。

 

気温25℃曇り。

決して暑くは無かった。

こんなに汗が出る訳が無い。

 

今週末は休みが無かった。

疲れと時間が無い 焦りで

集中力に欠けた。

 

25kmを目指し、

仕事を終えてから走り始める。

異常な汗の出方は

疲れを物語っていた。

 

この調子だと25kmは無理だと判断。

途中でリタイアしても、

歩いて戻ってくるには時間が無い。

 

15kmランニングに変更。

7.5kmで折り返した。

 

しかし、

その後は以外に快走。

15km走ってもまだ走れる。

 

発着点に戻ってから再スタート。

その時に残り10kmも不可能ではなかった。

 

でも、やはり燃えるような気力に欠け、

6km走ってゴール。

 

体力的には残り10km

決して不可能では無かったような・・・・・

 

精神的に弱くなった自分。

すっきりしないランイングでした。 















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早朝5時、車窓から見える光景。「長生き」社会保障と税の一体改革かぁ。
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早朝5時に出勤した昨朝の通勤時。

 

交通量が少ない道路を車で運転中、

車窓から見える光景は、

 

数多くの ご高齢な方々が歩いている。

 

あっちにもこっちにも

いたるところで歩いている。

早朝から異常な位だ。

 

健康志向が進む今の世の中、

この光景も、

その現れなのかと思ってしまう。

 

「長生き」

誰もが永遠に願う望みなのでしょうが・・・・・

 

 

支えるのは我々の世代。

 

「社会保障と税の一体改革」かぁ〜。

 

働いても働いても一向に生活は楽にならず、

年々、生活は辛くなり・・・・・・・・・

 

「長生き」は良いけど・・・・・

 

それ以上の事は・・・・・・

決して口に出してはいけませんね。

 















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