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2021.09.24 Friday
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下痢と闘い 25kmランニング、快走。 ラストスパート付き
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2013.09.30 Monday 05:46JUGEMテーマ:日記・一般
昨夜 服用した便秘薬がまだ体内に残っていた。
気温22℃ すがすがしい秋晴れ。
体調のコンディションも良好。
いつもの河川敷25kmコースは
マラソン大会に使用されていたので
その終了時間を考慮しスタートした。
いつもの河川敷コースは
まだ大会の余韻が残っていた。
給水所のテントが残り
所々、給水所で使用した
紙コップ・スポンジが散乱していた。
大会参加料が高額で
自分は参加できなかったが、
この余韻が
参加して走っているような気分を
味わさせてくれた。
走りは快走だったが、8km過ぎで
便秘薬で排出されたものが出そうになり
辛い走りへと変わった。
幸い、10.5km地点にトイレがあり
そこで排出。
その後も快走だった。
12.5kmの折り返し後も
快走は続いたが、
マラソン大会の片付けは進み
大会の余韻は無くなっていた。
結局、久々に 快走は続き
ラスト1kmからスパートを掛けれる程、
体力は残っていた。
気分爽快でのゴール
満足できる走りだった。
また今週も自信を持って生きて行けそうだ。
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2013年09月29日のつぶやき
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2013.09.30 Monday 03:0107:05ブログ開設 5周年 を迎えました。 http://t.co/jiuAX6Pusn #r_blog07:08ブログ開設 5周年 を迎えました。 http://t.co/3WziU3ggM107:10ブログを更新しました。 『ブログ開設 5周年 を迎えました。』 http://t.co/vWeAAECxZa07:14生き抜いてやる!根性で!中年親父の生活奮闘記: ブログ開設 5周年 を迎えました。 http://t.co/YTwT4rzfMs07:17mixi日記を書きました! #mixi_diary http://t.co/aZrAgcSgpM07:21生き抜いてやる!根性で!中年親父の生活奮闘記 : 記事タイトルブログ開設 5周年 を迎えました。 http://t.co/1mLtk12oNb07:21ブログ開設 5周年 を迎えました。:http://t.co/ei1RZTB8KV #yaplog
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2013年09月28日のつぶやき
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2013.09.29 Sunday 03:0105:59寝坊です!! 休日出勤なのに・・・ http://t.co/JlZiPb7CMp #r_blog06:02mixi日記を書きました! #mixi_diary http://t.co/UJeSTGPrcP06:04生き抜いてやる!根性で!中年親父の生活奮闘記 : 寝坊です!! 休日出勤なのに・・・ http://t.co/zVuCDwTZkf06:04寝坊です!! 休日出勤なのに・・・:http://t.co/oOozUVLc3T #yaplog06:07生き抜いてやる!根性で!中年親父の生活奮闘記: 寝坊です!! 休日出勤なのに・・・ http://t.co/swviJw3MMY06:08寝坊です!! 休日出勤なのに・・・ http://t.co/kFruSok71806:09ブログを更新しました。 『寝坊です!! 休日出勤なのに・・・』 http://t.co/il5nrSQ3ay06:14寝坊です!! 休日出勤なのに・・・ http://t.co/mMDzPOW3ZN06:15寝坊です!! 休日出勤なのに・・・ http://t.co/DMGaxvlQXa #jugem_blog
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寝坊です!! 休日出勤なのに・・・
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2013.09.28 Saturday 06:10
これから休日出勤なのに
痛恨の 寝坊!!
1週間分の疲労蓄積 と
寒さで布団から出られない
季節になったのが 原因。
気を引き締めて
行ってきます。
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2013年09月27日のつぶやき
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2013.09.28 Saturday 03:0105:301.7℃ 「ストーブ」使い始めました。 http://t.co/fW2b1oQk8U #r_blog05:35mixi日記を書きました! #mixi_diary http://t.co/c14RWOZDkr05:37生き抜いてやる!根性で!中年親父の生活奮闘記 : 1.7℃ 「ストーブ」使い始めました。 http://t.co/yCUtTIJBlF05:371.7℃ 「ストーブ」使い始めました。:http://t.co/tqPXjq3SXo #yaplog05:41生き抜いてやる!根性で!中年親父の生活奮闘記: 1.7℃ 「ストーブ」使い始めました。 http://t.co/lYEZJQamKD05:461.7℃ 「ストーブ」使い始めました。 http://t.co/ThQM8uHOUQ05:461.7℃ 「ストーブ」使い始めました。 http://t.co/bAC5wIuj8O #jugem_blog05:49ブログを更新しました。 『1.7℃ 「ストーブ」使い始めました。』 http://t.co/MTiNQl1OdB05:551.7℃ 「ストーブ」使い始めました。 http://t.co/8bdrgnIK9r
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1.7℃ 「ストーブ」使い始めました。
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2013.09.27 Friday 05:42JUGEMテーマ:日記・一般
現在の気温は 1.7℃。
今までずっと我慢していましたが・・・・
清水の舞台から飛び降りるような気持で
「ストーブ」使い始めました。
灯油価格 の値下がりを
願うばかりです。
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2013年09月26日のつぶやき
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2013.09.27 Friday 03:0105:34今日は 「彼岸明け」 http://t.co/wnGXY4BK7h #r_blog05:39mixi日記を書きました! #mixi_diary http://t.co/et8dPwsaFF05:41生き抜いてやる!根性で!中年親父の生活奮闘記 : 今日は 「彼岸明け」 http://t.co/SPZFX21to305:42今日は 「彼岸明け」:http://t.co/q40oKM0DXy #yaplog05:45生き抜いてやる!根性で!中年親父の生活奮闘記: 今日は 「彼岸明け」 http://t.co/BfUj5vfZ0Y05:46ブログを更新しました。 『今日は 「彼岸明け」』 http://t.co/gl8hqSFCBj05:52今日は 「彼岸明け」 http://t.co/NzPHYXIfz2 #jugem_blog05:52今日は 「彼岸明け」 http://t.co/BccADxxzVK05:54今日は 「彼岸明け」 http://t.co/UyJBYxxuuc
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今日は 「彼岸明け」
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2013.09.26 Thursday 05:48JUGEMテーマ:日記・一般
今日は 「彼岸明け」
5時に起床しても
日の出は遅くなり 真っ暗。
寒くて ストーブ点けたいけど・・・・
灯油価格の高騰で
まだまだ我慢。
暑さ寒さも 彼岸まで とは言いますが、
お彼岸を境に
秋は 足早に進んで行きますね。
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2013年09月25日のつぶやき
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2013.09.26 Thursday 03:0105:275時に起きても 真っ暗。寂しい季節に入りました。 http://t.co/frLR7jeCyR #r_blog05:32mixi日記を書きました! #mixi_diary http://t.co/EzspwxJ8ir05:36生き抜いてやる!根性で!中年親父の生活奮闘記 : 5時に起きても 真っ暗。寂しい季節に入りました。 http://t.co/UTC06ezJd005:365時に起きても 真っ暗。寂しい季節に入りました。:http://t.co/mNg6nUA47Q #yaplog05:40生き抜いてやる!根性で!中年親父の生活奮闘記: 5時に起きても 真っ暗。寂しい季節に入りました。 http://t.co/GSTxzLBDIe05:445時に起きても 真っ暗。寂しい季節に入りました。 http://t.co/SgTQJOPuaL05:445時に起きても 真っ暗。寂しい季節に入りました。 http://t.co/iZn5daPGHU #jugem_blog05:465時に起きても 真っ暗。寂しい季節に入りました。 http://t.co/eHoZGLe4U105:48ブログを更新しました。 『5時に起きても 真っ暗。寂しい季節に入りました。』 http://t.co/0caqkPB5NK
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5時に起きても 真っ暗。寂しい季節に入りました。
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2013.09.25 Wednesday 05:40
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