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2021.09.24 Friday
一定期間更新がないため広告を表示しています
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Web上で 公害を撒き散らしていますね。
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2013.10.31 Thursday 05:39JUGEMテーマ:日記・一般
夜は遅く 朝は早く
仕事の都合で 睡眠時間は少なく
早朝ブログ更新の時間を 睡眠に当てたい。
それでも 更新させてください。
意味の無い このブログ
完全にWeb上で公害を撒き散らしていますね。
申し訳御座いません。
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2013年10月30日のつぶやき
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2013.10.31 Thursday 03:0105:45早朝ブログ更新 に 課題 http://t.co/ew2a6ZJ30G #r_blog05:49ブログを更新しました。 『早朝ブログ更新 に 課題』 http://t.co/5sEiJoDsCo05:52生き抜いてやる!根性で!中年親父の生活奮闘記: 早朝ブログ更新 に 課題 http://t.co/sYekf5Iym011:42早朝ブログ更新 に 課題 :http://t.co/fDbDwrOggH #yaplog12:23生き抜いてやる!根性で!中年親父の生活奮闘記 : 早朝ブログ更新 に 課題 http://t.co/WdY3BTmC5012:26早朝ブログ更新 に 課題 http://t.co/XbUxKLRBeH
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早朝ブログ更新 に 課題
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2013.10.30 Wednesday 11:44これから冬に向けて
仕事の都合上
朝7時 会社到着 出勤 に変更しないと
毎日 間に合わない。
逆算すると
5時起床でブログ更新をしていると
この時間の出勤は無理。
ブログの内容を簡略するか?
同時更新サイト数を減らすか?
出勤前 自宅の除雪が入ってくると
早朝ブログ更新自体を止めなければならないのか?
これから冬に向けて
ブログ更新に対する課題が出てきました。 -
2013年10月29日のつぶやき
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2013.10.30 Wednesday 03:0105:28「もうこれ以上早くは起きれない」厳しい環境になる 早朝ブログ更新 http://t.co/vYkTP1MIxM #r_blog05:33生き抜いてやる!根性で!中年親父の生活奮闘記 : 「もうこれ以上早くは起きれない」厳しい環境になる 早朝ブログ更新 http://t.co/6ViHmqdCOW05:33「もうこれ以上早くは起きれない」厳しい環境になる 早朝ブログ更新:http://t.co/7N9DOm4sqs #yaplog05:35mixi日記を書きました! #mixi_diary http://t.co/uSKze6WrrT05:38生き抜いてやる!根性で!中年親父の生活奮闘記: 「もうこれ以上早くは起きれない」厳しい環境になる 早朝ブログ更新 http://t.co/0EmeZLVN7205:39ブログを更新しました。 『「もうこれ以上早くは起きれない」厳しい環境になる 早朝ブログ更新』 http://t.co/x9qeLxvRVM05:40「もうこれ以上早くは起きれない」厳しい環境になる 早朝ブログ更新 http://t.co/9bfIOb0cwf05:44「もうこれ以上早くは起きれない」厳しい環境になる 早朝ブログ更新 http://t.co/NedXtyVcpO #jugem_blog05:45「もうこれ以上早くは起きれない」厳しい環境になる 早朝ブログ更新 http://t.co/XrMGN8Tpb7
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「もうこれ以上早くは起きれない」厳しい環境になる 早朝ブログ更新
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2013.10.29 Tuesday 05:44JUGEMテーマ:日記・一般
今朝は 決して寝坊した訳ではありませんが
最近は 早く出勤しなければならない日が増え・・・・
早朝ブログ更新に影響が出ている事は否めず・・・・
かと言って
もう これ以上早くは起きれない。
短文でも 毎日更新 ですね。
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2013年10月28日のつぶやき
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2013.10.29 Tuesday 03:0105:18幻の休日出勤 〜温厚な自分ですが・・・・・さすがに立腹〜 http://t.co/tQ4RsUZH8q #r_blog05:23mixi日記を書きました! #mixi_diary http://t.co/NSslZ0cwuB05:27生き抜いてやる!根性で!中年親父の生活奮闘記 : 幻の休日出勤 〜温厚な自分ですが・・・・・さすがに立腹〜 http://t.co/3l8rMgQS7R05:28幻の休日出勤 〜温厚な自分ですが・・・・・さすがに立腹〜:http://t.co/dDngaU7R9Y #yaplog05:31生き抜いてやる!根性で!中年親父の生活奮闘記: 幻の休日出勤 〜温厚な自分ですが・・・・・さすがに立腹〜 http://t.co/KEb8VreyQx05:33ブログを更新しました。 『幻の休日出勤 〜温厚な自分ですが・・・・・さすがに立腹〜』 http://t.co/2EdBc7qyAh05:34幻の休日出勤 〜温厚な自分ですが・・・・・さすがに立腹〜 http://t.co/TDTMwIrycJ05:39幻の休日出勤 〜温厚な自分ですが・・・・・さすがに立腹〜 http://t.co/CdcKIkZHoI05:39幻の休日出勤 〜温厚な自分ですが・・・・・さすがに立腹〜 http://t.co/skqVo2whGD #jugem_blog
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幻の休日出勤 〜温厚な自分ですが・・・・・さすがに立腹〜
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2013.10.28 Monday 05:39JUGEMテーマ:日記・一般
27日(日)は18:30〜の休日出勤だった。
この話は、24日(木)の夜、
とある方からの依頼だった。
昨日のブログにアップした ランニングもそうだが、
休日出勤のために犠牲になったものは
多々あり・・・・・・・・
当日(27日)も朝から落ち着かず
日曜日午前中 恒例の
1週間分の買い物も即座に済ませ
昼食後は落ち着かず、そわそわ。
そして
15:20に出勤し3時間後に向け
準備をしていたら
依頼主から「今日は来なくていいよ!」の電話。
普段は温厚な私ですが
さすがに 立腹してしまいました。
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2013年10月27日のつぶやき
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2013.10.28 Monday 03:0107:43土曜日は体力回復途上、25kmは諦めた22kmランニング。 http://t.co/SsHqZhNAv2 #r_blog07:48mixi日記を書きました! #mixi_diary http://t.co/6EbD0gyY1r07:50生き抜いてやる!根性で!中年親父の生活奮闘記 : 土曜日は体力回復途上、25kmは諦めた22kmランニング。 http://t.co/GEhCKCb3MV07:50土曜日は体力回復途上、25kmは諦めた22kmランニング。:http://t.co/bkKmQ4tLU1 #yaplog07:53生き抜いてやる!根性で!中年親父の生活奮闘記: 土曜日は体力回復途上、25kmは諦めた22kmランニング。 http://t.co/nbO7Se15nI07:55ブログを更新しました。 『土曜日は体力回復途上、25kmは諦めた22kmランニング。』 http://t.co/gEOn8YMIuo07:56土曜日は体力回復途上、25kmは諦めた22kmランニング。 http://t.co/CPFHgi3CIq08:00土曜日は体力回復途上、25kmは諦めた22kmランニング。 http://t.co/u5s7jFK4nI08:00土曜日は体力回復途上、25kmは諦めた22kmランニング。 http://t.co/A6aFIIzC3j #jugem_blog
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土曜日は体力回復途上、25kmは諦めた22kmランニング。
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2013.10.27 Sunday 08:00平日は 寝不足・栄養失調がたたり
「25kmを走れ」と言われても走れない。
日曜日午後の「25km快走」は
土曜日の休養日があってこそ達成できる。
本日は午後から休日出勤。
走る時間は潰れてしまった。
やむを得ず、昨日(土曜日) 走ることになるが
土曜日は体力回復途上。
土曜日夕方まで回復を待って 走りに行く。
日没後の18:15 雨
真っ暗闇河川敷を走る気力は無く
自宅発着 運動公園7周の 25kmをイメージ。
しかし、体力は回復していなく自信は無かった。
一般道3.3kmを走り運動公園へ入る。
1周目にして空腹に襲われ力が出なくなる。
2週目したら諦めて帰ろうとするが、
体は温まり力が湧いてくる。
その後は、イメージ通り7周を目指すが
6周を終えた所で体力は無くなり
体全体の力は抜けていた。
運動公園から自宅まで3.3km
一般道は凹凸が激しく
目の悪い自分には 段差、水溜りが見えない。
段差につまずき、水溜りに突っ込み
ふらふらしながら
倒れる寸前状態で・・・・それでも諦めず
自宅に到着したときは倒れこんでしまった。
22kmはかろうじて完走。
土曜日の休養日が
どれ程重要かを痛感したランニングとなった。
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2013年10月26日のつぶやき
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2013.10.27 Sunday 03:0109:51たかが 輪ゴム されど 輪ゴム 〜賞状筒の中にて〜 http://t.co/CP7ZvhtZRe #r_blog09:55mixi日記を書きました! #mixi_diary http://t.co/cQmcFJRmm909:58生き抜いてやる!根性で!中年親父の生活奮闘記 : たかが 輪ゴム されど 輪ゴム 〜賞状筒の中にて〜 http://t.co/EyprLx3Y5i09:58たかが 輪ゴム されど 輪ゴム 〜賞状筒の中にて〜:http://t.co/a7N4jkumA4 #yaplog10:03たかが 輪ゴム されど 輪ゴム 〜賞状筒の中にて〜 http://t.co/5LTHTFU14V10:06たかが 輪ゴム されど 輪ゴム 〜賞状筒の中にて〜 http://t.co/bo7sFpldHD #jugem_blog10:12生き抜いてやる!根性で!中年親父の生活奮闘記: たかが 輪ゴム されど 輪ゴム 〜賞状筒の中にて〜 http://t.co/7SmDofc0b110:14ブログを更新しました。 『たかが 輪ゴム されど 輪ゴム 〜賞状筒の中にて〜』 http://t.co/yADGtCoLyZ10:16たかが 輪ゴム されど 輪ゴム 〜賞状筒の中にて〜 http://t.co/NMhJM1XH9V
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