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2021.09.24 Friday
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連日の休日出勤で、体力も時間も無い、これが限界 21kmランニング。
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2014.06.30 Monday 05:51JUGEMテーマ:日記・一般
結局、今週末は休みが無かった。
時間は無く、疲れもかなり蓄積されている。
走る気など起きてはいなかった。
でも日曜日に走らないと
新しい週を 気合を入れて迎える事が出来ず
気持ちが収まらない。
「11kmでも良いから走ろう!!」と決意。
老体に鞭を打ち、17:30走りに行く。
気温24℃、曇り、やや強い風が吹いていた。
仕事疲れは蓄積されているが、走るエネルギーも蓄積されている。
3Kmまでは辛かった。
5.5km地点で折り返して11kmで止めるつもりでいた。
しかし、3km過ぎてから快走へと変わるが
従来の25kmを走る体力は到底無い。
どうにか20kmの大台に乗せたく
10kmで折り返そうとするが
その目印が新舗装で消され見当たらない。
結局10.5kmまで行きそこで折り返し。
もう疲れ果てて21kmの完走させる自信は無かった。
しかし、走るエネルギーの蓄積が助けてくれて
意外と地味に走り続ける事が出来た。
最終的に21kmは完走。
でもこの距離が限界、
全体力を使い果たした。
休みは無かったけど
気分一新、今週も頑張れそう。
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2014年06月29日のつぶやき
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2014.06.30 Monday 03:0105:35平常通りの出勤なのに、寝坊です。 http://t.co/qZrBe4dQhr #r_blog05:38mixi日記を書きました! #mixi_diary http://t.co/rHIQrGDhyi05:41生き抜いてやる!根性で!中年親父の生活奮闘記 : 平常通りの出勤なのに、寝坊です。 http://t.co/b4dOFrPH2N05:41平常通りの出勤なのに、寝坊です。:http://t.co/ghmLUMgffF #yaplog05:44生き抜いてやる!根性で!中年親父の生活奮闘記: 平常通りの出勤なのに、寝坊です。 http://t.co/503Q5WWEWS05:46平常通りの出勤なのに、寝坊です。 http://t.co/4f4cCbKhsp05:51平常通りの出勤なのに、寝坊です。 http://t.co/890F2x9IU905:51平常通りの出勤なのに、寝坊です。 http://t.co/36zCAm3S6q #jugem_blog05:54ブログを更新しました。 『平常通りの出勤なのに、寝坊です。』 http://t.co/MGkeSWxdnB
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平常通りの出勤なのに、寝坊です。
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2014.06.29 Sunday 05:51JUGEMテーマ:日記・一般
今日は平常通りの出勤。
それなのに
痛恨の寝坊。
今週末は休みがありません。
ブログ更新だけは済ませます。
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2014年06月28日のつぶやき
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2014.06.29 Sunday 03:0106:04生き抜いてやる!根性で!中年親父の生活奮闘記 : HOTELオホーツク・イン(北海道網走市)からの更新です。 http://t.co/4VlrZBVppD06:05HOTELオホーツク・イン(北海道網走市)からの更新です。:http://t.co/mrJLHsCI3W #yaplog06:10生き抜いてやる!根性で!中年親父の生活奮闘記: HOTELオホーツク・イン(北海道網走市)からの更新です。 http://t.co/WdygYzu7CO06:18HOTELオホーツク・イン(北海道網走市)からの更新です。 http://t.co/u37hdKkhHa06:27HOTELオホーツク・イン(北海道網走市)からの更新です。 http://t.co/MBI0pBk8nX #jugem_blog
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HOTELオホーツク・イン(北海道網走市)からの更新です。
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2014.06.28 Saturday 06:25今、出張の為、北海道網走市に来ています。
HOTELオホーツク・インにて
すがすがしい朝を迎えました。
ここは、道の駅 流氷街道網走 が直ぐそば。
海が近くて とても良い場所にあります。
全部屋Wi-Fi完備、インターネットの環境は完璧。
各部屋には勿論、バス・トイレは付いていますが、
共同の浴室(男性専用)があり、高温サウナ付。
部屋は満室でしたが、共同の浴室は皆が敬遠するのか
とても空いていて、ほとんど独占していました。
冷蔵庫に入っている
ミネラルウォーターとおつまみは無料。
有難いです。
皆様も網走市にお越しの際は是非!!
↓↓↓↓↓
HOTELオホーツク・イン -
2014年06月27日のつぶやき
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2014.06.28 Saturday 03:0105:19手短に更新を済ませ、宿泊準備をします。 http://t.co/S2LVjJ7ABO #r_blog05:22mixi日記を書きました! #mixi_diary http://t.co/JUOK1otxrE05:24ブログを更新しました。 『手短に更新を済ませ、宿泊準備をします。』 http://t.co/ZBOikIb63U05:26手短に更新を済ませ、宿泊準備をします。 http://t.co/H8p6netWkw05:28生き抜いてやる!根性で!中年親父の生活奮闘記 : 手短に更新を済ませ、宿泊準備をします。 http://t.co/N5t3S4StBa05:28手短に更新を済ませ、宿泊準備をします。:http://t.co/L5ECFNGHaH #yaplog05:32生き抜いてやる!根性で!中年親父の生活奮闘記: 手短に更新を済ませ、宿泊準備をします。 http://t.co/8wM3E8gqCV05:36手短に更新を済ませ、宿泊準備をします。 http://t.co/rdcqvsOHvu05:37手短に更新を済ませ、宿泊準備をします。 http://t.co/TPoYDrExiq #jugem_blog
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手短に更新を済ませ、宿泊準備をします。
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2014.06.27 Friday 05:37JUGEMテーマ:日記・一般
今日は、北海道網走市への泊まりの出張。
日課の早朝ブログ更新は手短に済ませ
宿泊準備をします。
明朝は、宿泊先の部屋から更新します。
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2014年06月26日のつぶやき
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2014.06.27 Friday 03:0105:40明日は 北海道網走市 へ泊まりの出張です。 http://t.co/WletxWGBUd #r_blog05:44mixi日記を書きました! #mixi_diary http://t.co/075d0SCW4205:46生き抜いてやる!根性で!中年親父の生活奮闘記 : 明日は 北海道網走市 へ泊まりの出張です。 http://t.co/em4yo0zJFS05:47明日は 北海道網走市 へ泊まりの出張です。:http://t.co/kRYrd74SL7 #yaplog05:50生き抜いてやる!根性で!中年親父の生活奮闘記: 明日は 北海道網走市 へ泊まりの出張です。 http://t.co/8j57Cx5ZwF05:51明日は 北海道網走市 へ泊まりの出張です。 http://t.co/NPRZmNhrnA05:56明日は 北海道網走市 へ泊まりの出張です。 http://t.co/Mtipndz8on05:56明日は 北海道網走市 へ泊まりの出張です。 http://t.co/QDmfvHvrqe #jugem_blog05:59ブログを更新しました。 『明日は 北海道網走市 へ泊まりの出張です。』 http://t.co/v8CodQ8W64
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明日は 北海道網走市 へ泊まりの出張です。
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2014.06.26 Thursday 05:56JUGEMテーマ:日記・一般
毎年この時期
北海道内の主要な都市へ
泊まりで出張しています。
4年前は紋別市
3年前は小樽市
昨年は苫小牧市
今年は網走市で
明日泊まって来ます。
今晩の帰宅は遅くなりそうなので
明朝は宿泊準備の為、
早朝ブログ更新に影響がありそう。
3年前の小樽市での想い出は
一生 風化しません。
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2014年06月25日のつぶやき
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2014.06.26 Thursday 03:0105:35mixi日記を書きました! #mixi_diary http://t.co/NVtWErSb6r05:37生き抜いてやる!根性で!中年親父の生活奮闘記 : Amebaで不正ログイン ?! http://t.co/IvfSFIp6zY05:38Amebaで不正ログイン ?!:http://t.co/yx4arZ5KxV #yaplog05:42生き抜いてやる!根性で!中年親父の生活奮闘記: Amebaで不正ログイン ?! http://t.co/1KKbmA3UJ705:42Amebaで不正ログイン ?! http://t.co/RyYrexHXil05:47Amebaで不正ログイン ?! http://t.co/fU6UK2fj3w05:48Amebaで不正ログイン ?! http://t.co/VPNmoXrpgo #jugem_blog05:52ブログを更新しました。 『Amebaで不正ログイン ?!』 http://t.co/ijE2XFAsx3
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