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連日の休日出勤で、体力も時間も無い、これが限界 21kmランニング。
JUGEMテーマ:日記・一般

結局、今週末は休みが無かった。

時間は無く、疲れもかなり蓄積されている。

走る気など起きてはいなかった。

 

でも日曜日に走らないと

新しい週を 気合を入れて迎える事が出来ず

気持ちが収まらない。

 

11kmでも良いから走ろう!!」と決意。

老体に鞭を打ち、1730走りに行く。

 

気温24℃、曇り、やや強い風が吹いていた。

仕事疲れは蓄積されているが、走るエネルギーも蓄積されている。

 

 

3Kmまでは辛かった。

5.5km地点で折り返して11kmで止めるつもりでいた。

 

しかし、3km過ぎてから快走へと変わるが

従来の25kmを走る体力は到底無い。

 

どうにか20kmの大台に乗せたく

10kmで折り返そうとするが

その目印が新舗装で消され見当たらない。

 

結局10.5kmまで行きそこで折り返し。

もう疲れ果てて21kmの完走させる自信は無かった。

 

しかし、走るエネルギーの蓄積が助けてくれて

意外と地味に走り続ける事が出来た。

 

最終的に21kmは完走。

でもこの距離が限界、

全体力を使い果たした。

 

 

休みは無かったけど

気分一新、今週も頑張れそう。
















 

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2014年06月29日のつぶやき
05:35
平常通りの出勤なのに、寝坊です。 http://t.co/qZrBe4dQhr #r_blog
05:38
mixi日記を書きました! #mixi_diary http://t.co/rHIQrGDhyi
05:41
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平常通りの出勤なのに、寝坊です。:http://t.co/ghmLUMgffF #yaplog
05:44
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平常通りの出勤なのに、寝坊です。 http://t.co/4f4cCbKhsp
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ブログを更新しました。 『平常通りの出勤なのに、寝坊です。』 http://t.co/MGkeSWxdnB
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平常通りの出勤なのに、寝坊です。
JUGEMテーマ:日記・一般

今日は平常通りの出勤。

 

それなのに

痛恨の寝坊。

 

今週末は休みがありません。

 

ブログ更新だけは済ませます。
















 

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2014年06月28日のつぶやき
06:04
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06:05
HOTELオホーツク・イン(北海道網走市)からの更新です。:http://t.co/mrJLHsCI3W #yaplog
06:10
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06:18
HOTELオホーツク・イン(北海道網走市)からの更新です。 http://t.co/u37hdKkhHa
06:27
HOTELオホーツク・イン(北海道網走市)からの更新です。 http://t.co/MBI0pBk8nX #jugem_blog
| 坂井 利浩 | - | - | - | pookmark |
HOTELオホーツク・イン(北海道網走市)からの更新です。
今、出張の為、北海道網走市に来ています。

HOTELオホーツク・インにて
すがすがしい朝を迎えました。

ここは、道の駅 流氷街道網走 が直ぐそば。
海が近くて とても良い場所にあります。

全部屋Wi-Fi完備、インターネットの環境は完璧。

各部屋には勿論、バス・トイレは付いていますが、
共同の浴室(男性専用)があり、高温サウナ付。
部屋は満室でしたが、共同の浴室は皆が敬遠するのか
とても空いていて、ほとんど独占していました。

冷蔵庫に入っている
ミネラルウォーターとおつまみは無料。
有難いです。

皆様も網走市にお越しの際は是非!!
↓↓↓↓↓
HOTELオホーツク・イン
| 坂井 利浩 | 旅行 | - | trackbacks(0) | pookmark |
2014年06月27日のつぶやき
05:19
手短に更新を済ませ、宿泊準備をします。 http://t.co/S2LVjJ7ABO #r_blog
05:22
mixi日記を書きました! #mixi_diary http://t.co/JUOK1otxrE
05:24
ブログを更新しました。 『手短に更新を済ませ、宿泊準備をします。』 http://t.co/ZBOikIb63U
05:26
手短に更新を済ませ、宿泊準備をします。 http://t.co/H8p6netWkw
05:28
生き抜いてやる!根性で!中年親父の生活奮闘記 : 手短に更新を済ませ、宿泊準備をします。 http://t.co/N5t3S4StBa
05:28
手短に更新を済ませ、宿泊準備をします。:http://t.co/L5ECFNGHaH #yaplog
05:32
生き抜いてやる!根性で!中年親父の生活奮闘記: 手短に更新を済ませ、宿泊準備をします。 http://t.co/8wM3E8gqCV
05:36
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手短に更新を済ませ、宿泊準備をします。
JUGEMテーマ:日記・一般

今日は、北海道網走市への泊まりの出張。

日課の早朝ブログ更新は手短に済ませ

宿泊準備をします。

 

明朝は、宿泊先の部屋から更新します。
















 

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2014年06月26日のつぶやき
05:40
明日は 北海道網走市 へ泊まりの出張です。 http://t.co/WletxWGBUd #r_blog
05:44
mixi日記を書きました! #mixi_diary http://t.co/075d0SCW42
05:46
生き抜いてやる!根性で!中年親父の生活奮闘記 : 明日は 北海道網走市 へ泊まりの出張です。 http://t.co/em4yo0zJFS
05:47
明日は 北海道網走市 へ泊まりの出張です。:http://t.co/kRYrd74SL7 #yaplog
05:50
生き抜いてやる!根性で!中年親父の生活奮闘記: 明日は 北海道網走市 へ泊まりの出張です。 http://t.co/8j57Cx5ZwF
05:51
明日は 北海道網走市 へ泊まりの出張です。 http://t.co/NPRZmNhrnA
05:56
明日は 北海道網走市 へ泊まりの出張です。 http://t.co/Mtipndz8on
05:56
明日は 北海道網走市 へ泊まりの出張です。 http://t.co/QDmfvHvrqe #jugem_blog
05:59
ブログを更新しました。 『明日は 北海道網走市 へ泊まりの出張です。』 http://t.co/v8CodQ8W64
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明日は 北海道網走市 へ泊まりの出張です。
JUGEMテーマ:日記・一般

毎年この時期

北海道内の主要な都市へ

泊まりで出張しています。

 

4年前は紋別市

3年前は小樽市

昨年は苫小牧市

 

今年は網走市で

明日泊まって来ます。

 

今晩の帰宅は遅くなりそうなので

明朝は宿泊準備の為、

早朝ブログ更新に影響がありそう。

 

 

3年前の小樽市での想い出は

一生 風化しません。
















 

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2014年06月25日のつぶやき
05:35
mixi日記を書きました! #mixi_diary http://t.co/NVtWErSb6r
05:37
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05:42
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05:42
Amebaで不正ログイン ?! http://t.co/RyYrexHXil
05:47
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05:52
ブログを更新しました。 『Amebaで不正ログイン ?!』 http://t.co/ijE2XFAsx3
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