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「昨夜は遅く、今朝は早く」今日も です。
JUGEMテーマ:日記・一般

「昨夜は遅く、今朝は早く」

今日も です。

 

1分でも1秒でも

早く出勤したい!!

 

でも

ブログ更新だけは行って

出勤します。

 

内容の無いブログで恐縮です。

| 坂井 利浩 | ひとりごと | - | trackbacks(0) | pookmark |
2014年10月30日のつぶやき
05:36
牛乳の飲み過ぎは健康に悪い?(yahoo ニュースさまからの引用) http://t.co/BsA1Tuaixa #r_blog
05:39
牛乳の飲み過ぎは健康に悪い?(yahoo ニュースさまからの引用) http://t.co/RLeeaNKaAh
05:43
牛乳の飲み過ぎは健康に悪い?(yahoo ニュースさまからの引用) http://t.co/D462iMbQBD
05:43
牛乳の飲み過ぎは健康に悪い?(yahoo ニュースさまからの引用) http://t.co/DGlMBPebR1 #jugem_blog
05:46
mixi日記を書きました! #mixi_diary http://t.co/AYl31klZ7V
05:48
生き抜いてやる!根性で!中年親父の生活奮闘記 : 牛乳の飲み過ぎは健康に悪い?(yahoo ニュースさまからの引用) http://t.co/uonUGdQtdH
05:49
牛乳の飲み過ぎは健康に悪い?(yahoo ニュースさまからの引用):http://t.co/oGvAG8cTZg #yaplog
05:52
生き抜いてやる!根性で!中年親父の生活奮闘記: 牛乳の飲み過ぎは健康に悪い?(yahoo ニュースさまからの引用) http://t.co/5xMYSkiUjG
05:54
牛乳の飲み過ぎは健康に悪い?(yahoo ニュースさまからの引用) http://t.co/P8nDmFdqYn
05:56
ブログを更新しました。 『牛乳の飲み過ぎは健康に悪い?(yahoo ニュースさまからの引用)』 ⇒ http://t.co/HVbfPAfVTZ
10:06
スマホのダウンロード速度No.1はソフトバンクモバイル | nikkei BPnet 〈日経BPネット〉:日経BPオールジャンルまとめ読みサイト http://t.co/VUkZBiGTDh
12:33
iPhoneでテザリングする設定方法と料金、通信速度制限への注意点【ドコモ・au・ソフトバンク】 | アプリオ http://t.co/dFm1KI4JK3 @Appllioさんから
| 坂井 利浩 | - | - | - | pookmark |
牛乳の飲み過ぎは健康に悪い?(yahoo ニュースさまからの引用)
JUGEMテーマ:日記・一般
「牛乳をたくさん飲むと、骨が強くなり健康になる」
この常識を覆すような研究結果が
スウェーデンから発表になりました。
 
牛乳摂取量の多い人は、寿命が短く、
女性では骨折が増えるそうです。
↓↓↓↓↓↓
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2014年10月29日のつぶやき
05:27
今朝は「辛い!!早朝ブログ更新!!」 でも  更新だけは 絶対に!! http://t.co/Yn2buZgcmT #r_blog
05:31
今朝は「辛い!!早朝ブログ更新!!」 でも  更新だけは 絶対に!! http://t.co/QsKh7d5egf
05:33
mixi日記を書きました! #mixi_diary http://t.co/gaDmtJdIwo
05:36
生き抜いてやる!根性で!中年親父の生活奮闘記 : 今朝は「辛い!!早朝ブログ更新!!」 でも  更新だけは 絶対に!! http://t.co/zBIdFAAjXl
05:36
今朝は「辛い!!早朝ブログ更新!!」 でも  更新だけは 絶対に!!:http://t.co/o0KdMXOpjA #yaplog
05:40
生き抜いてやる!根性で!中年親父の生活奮闘記: 今朝は「辛い!!早朝ブログ更新!!」 でも  更新だけは 絶対に!! http://t.co/PsAGuJAJX0
05:41
ブログを更新しました。 『今朝は「辛い!!早朝ブログ更新!!」 でも  更新だけは 絶対に!!』 ⇒ http://t.co/kaj7upUTf9
05:42
今朝は「辛い!!早朝ブログ更新!!」 でも  更新だけは 絶対に!! http://t.co/PMuWkplHZ0
05:47
今朝は「辛い!!早朝ブログ更新!!」 でも  更新だけは 絶対に!! http://t.co/caF3SR1Tdy
05:48
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iPhoneの処分、キャリアの下取りとアキバの中古ショップ、どちらがおトク? | nikkei BPnet 〈日経BPネット〉:日経BPオールジャンルまとめ読みサイト http://t.co/A7pRRgNXop
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今朝は「辛い!!早朝ブログ更新!!」 でも  更新だけは 絶対に!!
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突然の日帰り出張で

昨夜の帰宅は遅く

 

今朝は、少しでも遅くまで寝ていたかった。

 

頭は「ボ〜っと」していて

思考能力は無い。

 

 

内容の無いブログだけど

 

「毎日更新」 だけは

何が何でも 絶対に

頑なに 守り続けます。








 

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2014年10月28日のつぶやき
05:33
「 初雪 」観測しました!! シャーベット状の積雪状態、夏タイヤの走行は危なそう!! http://t.co/pAMcNuM2Gz #r_blog
05:36
「 初雪 」観測しました!! シャーベット状の積雪状態、夏タイヤの走行は危なそう!! http://t.co/xGHOyJHVRl
05:38
mixi日記を書きました! #mixi_diary http://t.co/obKIUTrJIY
05:40
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05:40
「 初雪 」観測しました!! シャーベット状の積雪状態、夏タイヤの走行は危なそう!!:http://t.co/v0IhpYGv2N #yaplog
05:43
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05:44
「 初雪 」観測しました!! シャーベット状の積雪状態、夏タイヤの走行は危なそう!! http://t.co/Mdfwcpvh7Y
05:46
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05:50
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05:51
「 初雪 」観測しました!! シャーベット状の積雪状態、夏タイヤの走行は危なそう!! http://t.co/rBVFDNr8OM #jugem_blog
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「 初雪 」観測しました!! シャーベット状の積雪状態、夏タイヤの走行は危なそう!!
JUGEMテーマ:日記・一般

初雪 」観測しました!!

 

 

平年より5日遅く

 

今朝2:30頃、

雨は雪へと変わったそうです。

 

 

そんな事も知らずに

先程、今まで通り夏靴で

ゴミステーションへ行きましたが

 

路面はシャーベット状の積雪状態、

洗い立ての靴下は

濡れてしまいました。

 

 

今朝のこの状態だと

夏タイヤでの車通勤は危ない状態。

 

25日(土)にタイヤ交換しておいて

本当に良かったです。








 

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2014年10月27日のつぶやき
05:23
服装に失敗、辛かった25kmランニング 完走。 http://t.co/hO3PMHFuXR #r_blog
05:26
服装に失敗、辛かった25kmランニング 完走。 http://t.co/XsFAe4Gday
05:28
mixi日記を書きました! #mixi_diary http://t.co/bveRx2xIkm
05:33
服装に失敗、辛かった25kmランニング 完走。 http://t.co/TWq7Pf6T2W
05:33
服装に失敗、辛かった25kmランニング 完走。 http://t.co/dLVtyKQ0Go #jugem_blog
05:36
生き抜いてやる!根性で!中年親父の生活奮闘記 : 服装に失敗、辛かった25kmランニング 完走。 http://t.co/zF3zIucF15
05:37
服装に失敗、辛かった25kmランニング 完走。:http://t.co/MQd5O5bwEI #yaplog
05:40
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05:41
服装に失敗、辛かった25kmランニング 完走。 http://t.co/fumoCaLh3o
05:43
ブログを更新しました。 『服装に失敗、辛かった25kmランニング 完走。』 ⇒ http://t.co/CC6grbRycl
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服装に失敗、辛かった25kmランニング 完走。
JUGEMテーマ:日記・一般
明日の予想最高気温は6で「雪」の予報?!
 
それなのに
昨日のランニング時の気温は  21
風が強かったので、ウィンドブレーカーを着て25Kmに臨んだ。
 
それが失敗だった。
往路は大半が追い風、暑くてウィンドブレーカーの中は、蒸れ蒸れ。
 
12.5km折り返しでは、バテバテで この先  途中でのリタイアが、頭をよぎる。
 
復路は、強力な向かい風。
涼しさは感じるが、風の抵抗が更に体力を消耗させた。
 
辛さ最高潮の21km地点で、自衛官らしきランナーに勢いよく抜かされる。全く追従する気力も湧かない。
 
そのランナーは余りに速くてアッと言う間に見えなくなる。
 
その精神的ダメージも有ってか
ラスト3Kmは本当に辛かった。
 
只々、辛さに耐え  惰性で走り抜き
記憶にも残っていないが、
 
辛くも      完走!!
 
 
情けない走りになってしまったが、「完走」は自分にとって自信の源となる。
 
今週も辛さに耐え、頑張れそうだ。
 






 

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2014年10月26日のつぶやき
07:08
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07:10
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07:15
mixi日記を書きました! #mixi_diary http://t.co/OEZ4wRsuwl
07:20
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07:20
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07:23
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