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2021.09.24 Friday
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「昨夜は遅く、今朝は早く」今日も です。
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2014.10.31 Friday 05:34
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2014年10月30日のつぶやき
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2014.10.31 Friday 03:0105:36牛乳の飲み過ぎは健康に悪い?(yahoo ニュースさまからの引用) http://t.co/BsA1Tuaixa #r_blog05:39牛乳の飲み過ぎは健康に悪い?(yahoo ニュースさまからの引用) http://t.co/RLeeaNKaAh05:43牛乳の飲み過ぎは健康に悪い?(yahoo ニュースさまからの引用) http://t.co/D462iMbQBD05:43牛乳の飲み過ぎは健康に悪い?(yahoo ニュースさまからの引用) http://t.co/DGlMBPebR1 #jugem_blog05:46mixi日記を書きました! #mixi_diary http://t.co/AYl31klZ7V05:48生き抜いてやる!根性で!中年親父の生活奮闘記 : 牛乳の飲み過ぎは健康に悪い?(yahoo ニュースさまからの引用) http://t.co/uonUGdQtdH05:49牛乳の飲み過ぎは健康に悪い?(yahoo ニュースさまからの引用):http://t.co/oGvAG8cTZg #yaplog05:52生き抜いてやる!根性で!中年親父の生活奮闘記: 牛乳の飲み過ぎは健康に悪い?(yahoo ニュースさまからの引用) http://t.co/5xMYSkiUjG05:54牛乳の飲み過ぎは健康に悪い?(yahoo ニュースさまからの引用) http://t.co/P8nDmFdqYn05:56ブログを更新しました。 『牛乳の飲み過ぎは健康に悪い?(yahoo ニュースさまからの引用)』 ⇒ http://t.co/HVbfPAfVTZ10:06スマホのダウンロード速度No.1はソフトバンクモバイル | nikkei BPnet 〈日経BPネット〉:日経BPオールジャンルまとめ読みサイト http://t.co/VUkZBiGTDh12:33iPhoneでテザリングする設定方法と料金、通信速度制限への注意点【ドコモ・au・ソフトバンク】 | アプリオ http://t.co/dFm1KI4JK3 @Appllioさんから
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牛乳の飲み過ぎは健康に悪い?(yahoo ニュースさまからの引用)
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2014.10.30 Thursday 05:43JUGEMテーマ:日記・一般「牛乳をたくさん飲むと、骨が強くなり健康になる」
この常識を覆すような研究結果が
スウェーデンから発表になりました。
牛乳摂取量の多い人は、寿命が短く、
女性では骨折が増えるそうです。
↓↓↓↓↓↓
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2014年10月29日のつぶやき
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2014.10.30 Thursday 03:0105:27今朝は「辛い!!早朝ブログ更新!!」 でも 更新だけは 絶対に!! http://t.co/Yn2buZgcmT #r_blog05:31今朝は「辛い!!早朝ブログ更新!!」 でも 更新だけは 絶対に!! http://t.co/QsKh7d5egf05:33mixi日記を書きました! #mixi_diary http://t.co/gaDmtJdIwo05:36生き抜いてやる!根性で!中年親父の生活奮闘記 : 今朝は「辛い!!早朝ブログ更新!!」 でも 更新だけは 絶対に!! http://t.co/zBIdFAAjXl05:36今朝は「辛い!!早朝ブログ更新!!」 でも 更新だけは 絶対に!!:http://t.co/o0KdMXOpjA #yaplog05:40生き抜いてやる!根性で!中年親父の生活奮闘記: 今朝は「辛い!!早朝ブログ更新!!」 でも 更新だけは 絶対に!! http://t.co/PsAGuJAJX005:41ブログを更新しました。 『今朝は「辛い!!早朝ブログ更新!!」 でも 更新だけは 絶対に!!』 ⇒ http://t.co/kaj7upUTf905:42今朝は「辛い!!早朝ブログ更新!!」 でも 更新だけは 絶対に!! http://t.co/PMuWkplHZ005:47今朝は「辛い!!早朝ブログ更新!!」 でも 更新だけは 絶対に!! http://t.co/caF3SR1Tdy05:48今朝は「辛い!!早朝ブログ更新!!」 でも 更新だけは 絶対に!! http://t.co/S1ciRIonWa #jugem_blog13:08iPhoneの処分、キャリアの下取りとアキバの中古ショップ、どちらがおトク? | nikkei BPnet 〈日経BPネット〉:日経BPオールジャンルまとめ読みサイト http://t.co/A7pRRgNXop13:09人気の格安SIM「mineo」がiPhoneで突然使えなくなった 格安SIMのリスクがあらわに | nikkei BPnet 〈日経BPネット〉:日経BPオールジャンルまとめ読みサイト http://t.co/xC6Whf6y2H
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今朝は「辛い!!早朝ブログ更新!!」 でも 更新だけは 絶対に!!
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2014.10.29 Wednesday 05:47JUGEMテーマ:日記・一般
突然の日帰り出張で
昨夜の帰宅は遅く
今朝は、少しでも遅くまで寝ていたかった。
頭は「ボ〜っと」していて
思考能力は無い。
内容の無いブログだけど
「毎日更新」 だけは
何が何でも 絶対に
頑なに 守り続けます。
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2014年10月28日のつぶやき
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2014.10.29 Wednesday 03:0105:33「 初雪 」観測しました!! シャーベット状の積雪状態、夏タイヤの走行は危なそう!! http://t.co/pAMcNuM2Gz #r_blog05:36「 初雪 」観測しました!! シャーベット状の積雪状態、夏タイヤの走行は危なそう!! http://t.co/xGHOyJHVRl05:38mixi日記を書きました! #mixi_diary http://t.co/obKIUTrJIY05:40生き抜いてやる!根性で!中年親父の生活奮闘記 : 「 初雪 」観測しました!! シャーベット状の積雪状態、夏タイヤの走行は危なそう!! http://t.co/gf4ggiGa4f05:40「 初雪 」観測しました!! シャーベット状の積雪状態、夏タイヤの走行は危なそう!!:http://t.co/v0IhpYGv2N #yaplog05:43生き抜いてやる!根性で!中年親父の生活奮闘記: 「 初雪 」観測しました!! シャーベット状の積雪状態、夏タイヤの走行は危なそう!! http://t.co/LYCRb6M4Tc05:44「 初雪 」観測しました!! シャーベット状の積雪状態、夏タイヤの走行は危なそう!! http://t.co/Mdfwcpvh7Y05:46ブログを更新しました。 『「 初雪 」観測しました!! シャーベット状の積雪状態、夏タイヤの走行は危なそう!!』 ⇒ http://t.co/qikqe8DsCt05:50「 初雪 」観測しました!! シャーベット状の積雪状態、夏タイヤの走行は危なそう!! http://t.co/KN0gMYv18305:51「 初雪 」観測しました!! シャーベット状の積雪状態、夏タイヤの走行は危なそう!! http://t.co/rBVFDNr8OM #jugem_blog
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「 初雪 」観測しました!! シャーベット状の積雪状態、夏タイヤの走行は危なそう!!
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2014.10.28 Tuesday 05:51JUGEMテーマ:日記・一般
「 初雪 」観測しました!!
平年より5日遅く
今朝2:30頃、
雨は雪へと変わったそうです。
そんな事も知らずに
先程、今まで通り夏靴で
ゴミステーションへ行きましたが
路面はシャーベット状の積雪状態、
洗い立ての靴下は
濡れてしまいました。
今朝のこの状態だと
夏タイヤでの車通勤は危ない状態。
25日(土)にタイヤ交換しておいて
本当に良かったです。
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2014年10月27日のつぶやき
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2014.10.28 Tuesday 03:0105:23服装に失敗、辛かった25kmランニング 完走。 http://t.co/hO3PMHFuXR #r_blog05:26服装に失敗、辛かった25kmランニング 完走。 http://t.co/XsFAe4Gday05:28mixi日記を書きました! #mixi_diary http://t.co/bveRx2xIkm05:33服装に失敗、辛かった25kmランニング 完走。 http://t.co/TWq7Pf6T2W05:33服装に失敗、辛かった25kmランニング 完走。 http://t.co/dLVtyKQ0Go #jugem_blog05:36生き抜いてやる!根性で!中年親父の生活奮闘記 : 服装に失敗、辛かった25kmランニング 完走。 http://t.co/zF3zIucF1505:37服装に失敗、辛かった25kmランニング 完走。:http://t.co/MQd5O5bwEI #yaplog05:40生き抜いてやる!根性で!中年親父の生活奮闘記: 服装に失敗、辛かった25kmランニング 完走。 http://t.co/TtZS5LIiqO05:41服装に失敗、辛かった25kmランニング 完走。 http://t.co/fumoCaLh3o05:43ブログを更新しました。 『服装に失敗、辛かった25kmランニング 完走。』 ⇒ http://t.co/CC6grbRycl
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服装に失敗、辛かった25kmランニング 完走。
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2014.10.27 Monday 05:33JUGEMテーマ:日記・一般明日の予想最高気温は6℃で「雪」の予報?!
それなのに
昨日のランニング時の気温は 21℃。
風が強かったので、ウィンドブレーカーを着て25Kmに臨んだ。
それが失敗だった。
往路は大半が追い風、暑くてウィンドブレーカーの中は、蒸れ蒸れ。
12.5km折り返しでは、バテバテで この先 途中でのリタイアが、頭をよぎる。
復路は、強力な向かい風。
涼しさは感じるが、風の抵抗が更に体力を消耗させた。
辛さ最高潮の21km地点で、自衛官らしきランナーに勢いよく抜かされる。全く追従する気力も湧かない。
そのランナーは余りに速くてアッと言う間に見えなくなる。
その精神的ダメージも有ってか
ラスト3Kmは本当に辛かった。
只々、辛さに耐え 惰性で走り抜き
記憶にも残っていないが、
辛くも 完走!!
情けない走りになってしまったが、「完走」は自分にとって自信の源となる。
今週も辛さに耐え、頑張れそうだ。
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2014年10月26日のつぶやき
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2014.10.27 Monday 03:0107:08灯油の店頭価格 90.8円/L 、 3円/Lの値下がりです!! http://t.co/69jwhj4dUw #r_blog07:10灯油の店頭価格 90.8円/L 、 3円/Lの値下がりです!! http://t.co/mPN07qIS9907:12灯油の店頭価格 90.8円/L 、 3円/Lの値下がりです!! http://t.co/OWySR7QbJq07:15mixi日記を書きました! #mixi_diary http://t.co/OEZ4wRsuwl07:20灯油の店頭価格 90.8円/L 、 3円/Lの値下がりです!! http://t.co/csPOzhjRWB07:20灯油の店頭価格 90.8円/L 、 3円/Lの値下がりです!! http://t.co/QqBlMII7VN #jugem_blog07:23ブログを更新しました。 『灯油の店頭価格 90.8円/L 、 3円/Lの値下がりです!!』 ⇒ http://t.co/vnvo1z2nZ207:25生き抜いてやる!根性で!中年親父の生活奮闘記 : 灯油の店頭価格 90.8円/L 、 3円/Lの値下がりです!! http://t.co/hmLPg5ATtF07:25灯油の店頭価格 90.8円/L 、 3円/Lの値下がりです!!:http://t.co/tJfp3bGOFI #yaplog07:28生き抜いてやる!根性で!中年親父の生活奮闘記: 灯油の店頭価格 90.8円/L 、 3円/Lの値下がりです!! http://t.co/JKEh67M9EE
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