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全身筋肉痛はランニングハイで御破算、蟻の歩く速さ → 快走へ 雪上16.5kmランニング
JUGEMテーマ:日記・一般
前日の雪との闘いで 全身筋肉痛。 昨朝のブログ更新時は パソコンの一文字タイピングするのでさえ 息が上がっていた。 何を行うのでも筋肉痛で息が上がる程辛く、 ランニングなど、行う雰囲気は全く無かった。 それでも 春の力強くなった日差しに誘われ 運動公園へ向かった。 「 せめて一周でも良いから・・・」 そんな気持ちから 鉛のように非常に重たい身体を動かし始める。 痛くて痛くて・・最初は走れなく 蟻の歩く速さよりも遅かった。 それでも 我慢に我慢を重ね身体を温めていく。 走り始めの時の気温は−3℃で晴れ、 路面は除雪されており 走り易かった。 やっとの思いで1周目を終える。 少し筋肉痛は和らぎ 2周目に向かう気力が湧いてくる。 3周目ではランンイングハイが始まっていた。 全身筋肉痛は何処へ行ってしまったのか? 痛みは全く無くなり、速度は上がり始める。 快走は始まった。 日没を迎え サザエさん症候群が発症し始める。 もう加速は止まらない、疲れ知らずの走りへと 変わっていたが・・・ 時間を考え、6周目(16.5km)で止める事にした。 ラスト1週は、全速力のスパートを掛ける。 それでも 疲れ知らずの快走で 終える事が出来た。 信じられない!! あれ程にまで激しかった全身筋肉痛は 全く無くなっていた。 日没を終え、周囲は真っ暗。 気温は−10℃にまで冷え込んでいた。 これで今週も気分良く頑張れそうだ。
| 坂井 利浩 | マラソン | - | trackbacks(0) | pookmark |
2016年02月28日のつぶやき
08:48
全身筋肉痛で衰弱中!!雪との闘いはもう終わりにしたい、病に侵されなくて幸い。 https://t.co/alcO7zze5q #r_blog
08:50
アメブロを更新しました。 『全身筋肉痛で衰弱中!!雪との闘いはもう終わりにしたい、病に侵されなくて幸い。』 ⇒ https://t.co/YmTVZR8OOw
08:53
全身筋肉痛で衰弱中!!雪との闘いはもう終わりにしたい、病に侵されなくて幸い。 https://t.co/Ju2PaNMWi7
08:55
全身筋肉痛で衰弱中!!雪との闘いはもう終わりにしたい、病に侵されなくて幸い。 #mixi_diary https://t.co/g72NHiGpU6
08:57
生き抜いてやる!根性で!中年親父の生活奮闘記 : 全身筋肉痛で衰弱中!!雪との闘いはもう終わりにしたい、病に侵されなくて幸い。 https://t.co/JvRgP9nAdC
08:57
全身筋肉痛で衰弱中!!雪との闘いはもう終わりにしたい、病に侵されなくて幸い。:https://t.co/ygi2qnImQf #yaplog
09:00
生き抜いてやる!根性で!中年親父の生活奮闘記: 全身筋肉痛で衰弱中!!雪との闘いはもう終わりにしたい、病に侵されなくて幸い。 https://t.co/JyMIm7vA8p
09:02
全身筋肉痛で衰弱中!!雪との闘いはもう終わりにしたい、病に侵されなくて幸い。 https://t.co/CPHfTT2owf #jugem_blog
09:03
全身筋肉痛で衰弱中!!雪との闘いはもう終わりにしたい、病に侵されなくて幸い。 https://t.co/CG2Pju2K9I
09:05
全身筋肉痛で衰弱中!!雪との闘いはもう終わりにしたい、病に侵されなくて幸い。 https://t.co/oDDdcpDO0E
| 坂井 利浩 | - | - | - | pookmark |
全身筋肉痛で衰弱中!!雪との闘いはもう終わりにしたい、病に侵されなくて幸い。
JUGEMテーマ:日記・一般
昨日はブログ更新後、 雪との闘いを始めた。 雪かき & 雪運び & 屋根の雪下ろし そしてそれが終了したら 灯油120リッターを購入 その後は、自主出勤して 雪下ろし 結局、昨日は朝から晩まで 屋外での力作業が続き 昨夜の時点で全身筋肉痛、 衰弱しきって抵抗力が無くなったのか 就寝前には喉が痛く、 病に侵されそうだった。 今朝、起きたら 絶対に 病に侵されているかと思ったけど 幸いにして大丈夫だった。 今冬は雪が多くて 雪との闘いも半端ではない。 ブログ更新をしているこの部屋も 結局、窓が雪で埋まってしまい真っ暗。 ワゴン車用の背の高い  我が家の車庫の雪下ろしも 下すのではなく その横に雪をスライドして移動するような感じ。 それ程、雪が多い今冬。 明後日から三月に入る。 もう、我が家に雪を捨てるような場所は無い。 雪との闘いは 昨日で終わりにしたい。











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Toshihiro Sakai

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| 坂井 利浩 | ひとりごと | - | trackbacks(0) | pookmark |
2016年02月27日のつぶやき
07:56
雪との闘いは今季最後としたい、3月に入ったら自然解凍を待つのみです。 https://t.co/F1XpKI80hA #r_blog
07:58
雪との闘いは今季最後としたい、3月に入ったら自然解凍を待つのみです。 https://t.co/w7uIlbBYBu
08:00
雪との闘いは今季最後としたい、3月に入ったら自然解凍を待つのみです。 #mixi_diary https://t.co/9uYtwYrpp0
08:02
アメブロを更新しました。 『雪との闘いは今季最後としたい、3月に入ったら自然解凍を待つのみです。』 ⇒ https://t.co/86WMyg260H
08:04
生き抜いてやる!根性で!中年親父の生活奮闘記 : 雪との闘いは今季最後としたい、3月に入ったら自然解凍を待つのみです。 https://t.co/MhLCB9dF1z
08:05
雪との闘いは今季最後としたい、3月に入ったら自然解凍を待つのみです。:https://t.co/xyZvYnudCa #yaplog
08:08
生き抜いてやる!根性で!中年親父の生活奮闘記: 雪との闘いは今季最後としたい、3月に入ったら自然解凍を待つのみです。 https://t.co/XhohAby4Lt
08:30
雪との闘いは今季最後としたい、3月に入ったら自然解凍を待つのみです。 https://t.co/H9MmjaIeBY
08:34
雪との闘いは今季最後としたい、3月に入ったら自然解凍を待つのみです。 https://t.co/fQF9tq4TXg
08:34
雪との闘いは今季最後としたい、3月に入ったら自然解凍を待つのみです。 https://t.co/Yx5ffsIcN2 #jugem_blog
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雪との闘いは今季最後としたい、3月に入ったら自然解凍を待つのみです。
JUGEMテーマ:日記・一般
2月最後の週末、 幸い予定されていた休日出勤も無くなり 2連休。 自主出勤はあるものの 自由に時間が使えるこの週末。 でも この雪をどうにかしないと あまりにひどすぎるこの状態。 このブログ更新後は、 雪との闘いが待っています。 来週末はもう3月。 3月に入ると自然解凍が進んで行くので 雪との闘いは 今季は今日を最後としたいです。 別件で、 最近はめっきりアクセス数が減りました。 今日もこんなくだらないブログしか書けなくて 何だか情けないです。 それでも、めげず くじけず たとえ「 アクセス数0 」が連日続いても 継続して行きます。 くだらないブログで誠に恐縮です。











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Toshihiro Sakai

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| 坂井 利浩 | ひとりごと | - | trackbacks(0) | pookmark |
2016年02月26日のつぶやき
05:56
早朝雪かきで時間を費やしてしまいました!!週末はまた、雪かきに追われそうです。 https://t.co/rwuVEfJj7n #r_blog
05:58
早朝雪かきで時間を費やしてしまいました!!週末はまた、雪かきに追われそうです。 https://t.co/BIFQbgD1GC
06:00
早朝雪かきで時間を費やしてしまいました!!週末はまた、雪かきに追われそうです。 #mixi_diary https://t.co/dB1LTVncKR
06:01
アメブロを更新しました。 『早朝雪かきで時間を費やしてしまいました!!週末はまた、雪かきに追われそうです。』 ⇒ https://t.co/GOWXCVm2ld
06:03
生き抜いてやる!根性で!中年親父の生活奮闘記 : 早朝雪かきで時間を費やしてしまいました!!週末はまた、雪かきに追われそうです。 https://t.co/nIqsashk3h
06:03
早朝雪かきで時間を費やしてしまいました!!週末はまた、雪かきに追われそうです。:https://t.co/H3VDyTG8ER #yaplog
06:06
生き抜いてやる!根性で!中年親父の生活奮闘記: 早朝雪かきで時間を費やしてしまいました!!週末はまた、雪かきに追われそうです。 https://t.co/hUiW0SJ8fg
06:08
早朝雪かきで時間を費やしてしまいました!!週末はまた、雪かきに追われそうです。 https://t.co/xE0BcMlGPm #jugem_blog
06:09
早朝雪かきで時間を費やしてしまいました!!週末はまた、雪かきに追われそうです。 https://t.co/TjcqZmBJdF
06:11
早朝雪かきで時間を費やしてしまいました!!週末はまた、雪かきに追われそうです。 https://t.co/aZIPwIxdxf
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早朝雪かきで時間を費やしてしまいました!!週末はまた、雪かきに追われそうです。
JUGEMテーマ:日記・一般
ここ2〜3日 雪は小康状態でしたが、 今朝起きて ゴミステーションに向かおうと思ったら どっさり雪が積もっていた。 今まで 早朝ブログ更新の時間を割いて 雪かきをしていました。 もう こんな時間!! 今週末は、 予定されていた休日出勤は無くなりましたが 雪かきに追われそうです。 更に「より高くより遠くへ」の 雪運びを 実践しなければならないのかと思うと・・・・ もううんざり。 3月に入ると それに合わせるかのように 暖かくなるようなので それに期待をして 頑張るしかありません。 もう、体力の限界です。











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| 坂井 利浩 | ひとりごと | - | trackbacks(0) | pookmark |
2016年02月25日のつぶやき
05:53
「 多重衝突事故 」が、北海道の高速道路で連日発生しました。 https://t.co/fil8AHNRa4 #r_blog
05:56
「 多重衝突事故 」が、北海道の高速道路で連日発生しました。 https://t.co/x0IsCox68B
05:58
「 多重衝突事故 」が、北海道の高速道路で連日発生しました。 #mixi_diary https://t.co/OT9mRL6lzN
06:00
アメブロを更新しました。 『「 多重衝突事故 」が、北海道の高速道路で連日発生しました。』 ⇒ https://t.co/YaifKGazdV
06:03
生き抜いてやる!根性で!中年親父の生活奮闘記 : 「 多重衝突事故 」が、北海道の高速道路で連日発生しました。 https://t.co/UQscWoY7em
06:03
「 多重衝突事故 」が、北海道の高速道路で連日発生しました。:https://t.co/lgVEleTguA #yaplog
06:06
生き抜いてやる!根性で!中年親父の生活奮闘記: 「 多重衝突事故 」が、北海道の高速道路で連日発生しました。 https://t.co/9HfH8IuNdi
06:07
「 多重衝突事故 」が、北海道の高速道路で連日発生しました。 https://t.co/w1l412tYdQ
06:10
「 多重衝突事故 」が、北海道の高速道路で連日発生しました。 https://t.co/e6MgPqoLL1
06:10
「 多重衝突事故 」が、北海道の高速道路で連日発生しました。 https://t.co/9DQMd5BZki #jugem_blog
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「 多重衝突事故 」が、北海道の高速道路で連日発生しました。
JUGEMテーマ:日記・一般
3月を間近にして 連日、厳しい寒さが続いていますが、 昨日(24日(水)) と 一昨日(23日(火))、 北海道の高速道路で 「 多重衝突事故 」が発生しました。 札幌市・新千歳空港 等 私にとって 出張で頻繁に行き来している区間なだけに 驚いています。 北海道新聞さまご提供、動画ニュースで 一昨日の事故をご参照下さい。 ↓↓↓↓↓↓ 動画関連記事











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| 坂井 利浩 | ニュース | - | trackbacks(0) | pookmark |
2016年02月24日のつぶやき
05:51
灯油代は43.8円/Lだけど・・・連日融雪機を使う罪悪感は否めない、体力は衰えました。 https://t.co/uVE2OV6YQB #r_blog
05:53
灯油代は43.8円/Lだけど・・・連日融雪機を使う罪悪感は否めない、体力は衰えました。 https://t.co/1ybLIN0B79
05:54
灯油代は43.8円/Lだけど・・・連日融雪機を使う罪悪感は否めない、体力は衰えました。 #mixi_diary https://t.co/sdL9LL7XWy
05:56
アメブロを更新しました。 『灯油代は43.8円/Lだけど・・・連日融雪機を使う罪悪感は否めない、体力は衰えました。』 ⇒ https://t.co/yoLno7x830
05:58
生き抜いてやる!根性で!中年親父の生活奮闘記 : 灯油代は43.8円/Lだけど・・・連日融雪機を使う罪悪感は否めない、体力は衰えました。 https://t.co/aJlbZ1tvQV
05:58
灯油代は43.8円/Lだけど・・・連日融雪機を使う罪悪感は否めない、体力は衰えました。 :https://t.co/HyhO020fa6 #yaplog
06:02
生き抜いてやる!根性で!中年親父の生活奮闘記: 灯油代は43.8円/Lだけど・・・連日融雪機を使う罪悪感は否めない、体力は衰えました。 https://t.co/i0J2W8tjWs
06:05
灯油代は43.8円/Lだけど・・・連日融雪機を使う罪悪感は否めない、体力は衰えました。 https://t.co/YsSA739AtB #jugem_blog
06:06
灯油代は43.8円/Lだけど・・・連日融雪機を使う罪悪感は否めない、体力は衰えました。 https://t.co/WhYBWyNAtl
06:07
灯油代は43.8円/Lだけど・・・連日融雪機を使う罪悪感は否めない、体力は衰えました。 https://t.co/Ko5PL3Aux3
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